توصیه ای به بیماران مبتلا به سردرد

توصیه ای به بیماران مبتلا به سردرد

کسانی که مبتلا به انواع سردرد از جمله سردرد های عروقی هستند نکات ذیل را رعایت کنند:
• اجتناب از برخی مواد غذایی مانند آجیل بخصوص بادام زمینی ، فرآورده های لبنی که دارای مخمر می باشد از جمله پنیز ترش ، مرکبات ترش ، کشک ، ماست ترش و غذاهای چرب و سرخ کردنی ( سیر و پیاز داغ ) ، غذاهای تند و پر ادویه ، غذاهای کنسرو شده ، غذاهای گوشت و فرآوردهایی گوشتی .
• پرهیز از بوی عطر و ادکلن ، دود زیرا باعث تشدید سردرد می شود.
• پرهیز از بی خوابی

توصیه-ای-به-بیماران-مبتلا-به-سردرد

توصیه-ای-به-بیماران-مبتلا-به-سردرد

توصیه-ای-به-بیماران-مبتلا-به-سردرد

توصیه هایی به بیماران مبتلا به میگرن

• بیماران مبتلا به میگرن باید خواب منظم داشته باشند و در ساعتهای مشخصی به خواب رود مثلا هر شب ساعت 11 به خواب رود .
• اجتناب از گرسنگی . زیرا گرسنگی باعث ترشح موادی در مغز می شود که حمله سردرد را تشدید می کند.
• پرهیز از قرار گرفتن در نور زیاد . فرد در نور زیاد مطالعه نکند.
• بیماران میگرنی نباید از  لوازم آرایش بودار استفاده کنند .
• اجتناب از رنگ کننده مو که دارای بوی زیاد می باشد ( تا چند وقت از آن استفاده نکنند )
• برخی از زنانی که مبتلا به میگرن هستند در دوران قاعدگی یا چند روز قبل از قاعدگی دچار سردرد می شوند که حتما باید با پزشک متخصص خود درمیان گذاشته شود . پزشک ممکن است داروهایی خاص در چند روز قبل از قاعدگی برای جلوگیری از سردرد تجویز کند.

روش های درمان سردرد

مصرف دارو و روش های پیشگیری که ذکر شد برای درمان سردرد استفاده می شود. روش های غیر دارویی برای سردرد عروقی مانند میگرن بهترین درمان ، طب سوزنی می باشد. برای درمان سردرد های تنشی ماساژ و ریلکسیشن می باشد .

برای اطلاع از بهترین متخصص مغز و اعصاب روی ادامه مطب کلیک کنید .

کاشت جنین فریز شده

فریز کردن تخمک لقاح یافته زن روش نسبتا جدیدی است که به باروری توسط متخصص زنان کمک فراوانی می کند. امروزه کاشت جنین بسیار پیشرفت کرده است. در حقیقت کاشت جنین فریز شده شانس باروری در زنان را افزایش می دهد. امروزه از داروهای هورمونی برای تحریک تخمک زن و افزایش احتمال باروری استفاده می شود.

فریز کردن جنین در لقاح مصنوعی (لقاح حارج از رحم) نقش بسیار مهمی دارد، چون در بسیاری از موارد، با مصرف داروهای تحریک کننده تخمدان، تخمک های زیادی حاصل می شود، لذا هنگامی که چند جنین در رحم مادر کاشته می شود، احتمال بارداری چند قلویی افزایش می یابد، که این موضوع نه تنها مفید نیست، بلکه برای مادر و جنین خطرساز می باشد. همچنین ممکن است در آن زمان مادر شرایط مناسبی برای بارداری نداشته باشد، لذا جنین فریز می شود تا در آینده مورد استفاده قرار گیرد. همانطور که ذکر شد از آنجایی که چند قلویی برای جنین و مادر ضرر دارد، با این روش احتمال زایمان چندقلویی نیز از بین می رود.

کاشت جنین فریز شده زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که امکان انتقال جنین در رحم وجود نداشته باشد، لذا جنین منجمد می شود تا در سال های آینده به رحم مادر انتقال یابد. تخمک های لقاح یافته یا همان جنین ها  تقریباً در درمای منفی ۲۰۰ درجه نگهداری می شوند، در این دما هیچ گونه فعل و انفعالات شیمیایی انجام نمی گیرد. لذا جنین های فریز شده هیچ گونه آسیبی نمی بینند و هیچ گونه محدودیتی در زمان فریز جنین وجود ندارد.

روش های انجماد جنین

روش های انجماد جنین به دو صورت انجماد سریع و انجماد آهسته انجام می گیرد. روش آهسته، روشی است که از قدیم بوده و مورد استفاده قرار می گرفته است. این یک روش جدید است که از لحاظ بارداری تفاوتی میان این دو روش وجود ندارد. البته امروزه بیشتر از روش انجماد سریع استفاده می شود.

روند انجماد جنین معمولا ۳ ساعت طول می کشد. در این روش، جنین ها درون محلول های مخصوص نگهداری می شوند، و جنین درون نی هایی گذاشته شده سپس این نی های حاوی جنین درون دستگاه فریز جنین قرار داده می شوند، و سپس با استفاده از نیتروژن مایع به سرعت فریز می شوند.

روش انجماد جنین یک روش نوین است که هیچ گونه آسیبی به جنین نمی زند و از نظر سیستم عصبی و قلبی و همه اعضای بدن هیچ گونه تفاوتی با دیگران ندارند.

از جمله مزایای این روش می توان جنین را به مدت طولانی (حتی تا ۱۰ سال) نگهداری کرد.

زایمان طبیعی

زایمان سزارین

لاپاراسکوپی

جراحی بینی کج

جراحی بینی کج

مهمترین ویژگی صورت زیبا هماهنگی و تقارن بین اجزای آن مانند بینی، چشم، گونه و … در دو نیمه ی راست و چپ آن است. بین این اجزا بینی از همه برجسته تر می باشد و به دلیل وجود در مرکز صورت بسیار حائز اهمیت است و در صورت برخورداری از تقارن در صورت زیبایی خاصی ایجاد می کند. در نمای روبرو بزرگترین خصوصیت بینی صاف بودنش است و اگر کمی به چپ یا راست منحرف باشد نظر بیننده را به آن سمت جلب می کند و از هماهنگی و زیبایی بینی و چهره می کاهد.

جراحی بینی کج

بینی کج

منظور از بینی کج، متمایل بودن بینی به چپ یا راست است به گونه ای که خط فرضی که از بالا به پایین صورت وصل می شود و صورت را به دو نیمه تقسیم می کند، زاویه داشته باشد. بینی کج یا پیچ خورده انحراف دارد و گاهی حالت کمانی یا سینوسی دارد.

علل کجی بینی

از علل کجی بینی می توانیم به وارد شدن ضربه به بینی و موضوع وراثت اشاره کنیم. ضربه مهمترین و رایج ترین علت کجی بینی است. بینی از بدو تولد همیشه در معرض ضربه می باشد. کودکان ممکن است به دفعات دچار ضربه به صورت و بینی شوند. به علت اینکه استخوان بینی مثل سایر استخوانهای بدن در کودکان نرمتر از بزرگسالان است، احتمال دارد ضربه موجب شکستگی کامل نشود و فقط ترک به وجود بیاورد که در معاینه و رادیوگرافی مشخص نباشد. هنگام وارد شدن ضربه به بینی امکان صدمه به مرکز رشد استخوان و غضروف وجود دارد که در این صورت اختلالاتی در این ناحیه به وجود می آید و موجبات کجی و پیچ خوردگی بینی در زمان بلوغ را فراهم می آورد. ضربه در بزرگسالان نیز باعث شکستگی و انحراف می شود اما از آنجایی که رشد استخوان و غضروف کامل شده است میزان اختلالات کمتر است.

از موارد نادری که باعث کجی بینی می شوند می توان به بیماریهای سل، جذام و نیز مصرف موادی مانند کوکائین اشاره کرد که با نابود کردن بخشی از استخوان یا غضروف این عارضه را ایجاد می کنند.

درمان کجی بینی

برای درمان کجی بینی تنها راه موجود عمل جراحی انحراف بینی توسط  جراح پلاستیک بینی است. اگر کجی بینی در اثر ضربه حاد به وجود آمده باشد، جا انداختن و گچ گرفتن کافی است. اگر یک بینی مدت زیادی از کج شدنش گذشته باشد عمل رینوپلاستی را سخت می کند. جراح پس از بررسی وضع خارج و داخل بینی با هدف بهبود تنفس و ظاهر بینی دست به عمل جراحی می زند. وظیفه ی او این است که پیش از عمل جراحی طرحی برای اصلاح و ترمیم ضایعات بینی داشته باشد. نحوه ی جراحی این مدل بینی با سایر بینی ها تفاوتهای زیادی دارد که عمده ترین آن رسیدگی به وضع تیغه ی بینی است که بعضی اوقات باید با گرافتهای غضروفی ترمیم شود. بهترین جراح بینی در تهران باید در عین حال که کجی و پیچ خوردگی بینی را اصلاح می کند، استحکام آن را نیز برای سالهای متمادی تضمین کند.

لیفت صورت

 

درمان یائسگی

درمان یائسگی

یائسگی در زنان بیشتر از سن ۴۵ سالگی به بالا دیده می شود . زود تر از این زمان به نام یائسگی زودتر نامیده می شود . با شروع یائسگی در افراد در بدن زنان افت استروژن و پروژسترون در فرد رخ می دهد همین عامل زمینه ساز تغییرات در بدن زنان می باشد که می تواند این تغییرات باعث ناراحتی هایی در بدن آن ها شود .

یائسگی زودرس  علاوه بر تغییرات جسمی می تواند تغییرات روانی بسیاری را نیز در زنان سبب شود .

عوارض بروز یائسگی زود هنگام

بیشتر زنانی که در آن ها یائسگی زود هنگام دیده می شود دلیل مشخص و بارزی برای آن ها مشخص نشده است .اما می توان عواملی را برای بروز این تغییرات در بدن ان ها عامل دانست .

  • عوامل عفونت زا
  • مشکلات ژنتیکی و کروموزمی
  • داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط
  • خارج کردن رحم
  • درمان هایی از جمله شیمی درمانی و پرتو درمانی

 

علائم یائسگی زودهنگام

این علائم در تمامی زنان با هم تفاوت دارد و در خانم های مختلف متفاوت می باشند .اما می توان علائم زیر را از جمله علائم یائسگی زود هنگام دانست .

بیدار شدن های شبانه همراه با گرگرفتگی در دسته علائم بارز یائسگی زود هنگام می باشد .

در حالت کلی کاهش سطح استروژن در تخمدان ها، باعث بروز مجموعه ای از علائم می شود که به ایجاد اختلال در عملکردهای زنانه مانند قاعدگی و قدرت باروری منجر می شود.

قاعدگی نامنظم

گرگرفتگی های شبانه

تپش قلب

خشکی واژن

کاهش میل جنسی

عفونت های ادراری

تغییرات خلقی

پوکی استخوان

تمامی موارد از جمله عوامل بارز در یائسگی زود هنگام می باشد.

 

درمان-یائسگی

درمان  یائسگی

 

  • گاهی برخی از افراد برای درمان از پماد ها و کرم های تجویز شده توسط متخصص زنان استفاده می کنند .
  • درمان یائسگی با کمک لیزر مونالیزا تاچ در شیراز،این روش درمان یک روش قطعی برای درمان می باشد که بیمار با کمک آن می تواند به طور قطعی از شر عوارض یائسگی خلاص شود .
  • تغییر در رفتار و سبک زندگی،منظور از این مورد مواردی مثل پوشیدن لباس های گشاد و نخی بجای لباس های تنگ می باشد ،همچنین با وجود اینکه بیشتر زنان در این دوران از روابط جنسی دردناک را تجربه می کنند در نتیجه از روابط جنسی امتناع دارد ،اما انان باید به روابط جنسی خود ادامه دهند زیرا داشتن روابط جنسی گردش خون در واژن را افزایش می دهد و همین امر سبب مرطوب شدن واژن می شود .

اگر شما به دنبال متخصص زنان در شیراز هستید ، بهتر است بدانید که دکتر پوربرفه ای در شیراز یکی از بهترین جراحان زیبایی واژن در شیراز می باشند ، امروزه خدمات زیبایی در شیراز بسیار انجام می شود که جراحی زیبایی واژن در شیراز نیز بسیار رواج پیدا کرده است .

کاشت ابرو

کاشت ابرو

عده ای از افراد هستند که به دلایل مختلف ابروهای خود را از دست داده اند و یا به دلیل نپسندیدن فرم و مدل ابروهای خود آن ها را تتو کرده اند، که پس مدتی ممکن است از تتوی خود خسته شوند و دوست داشته باشند که ابروهای طبیعی و زیبایی رو در چهره خود ببینند. پیشنهادی که به این افراد می شود کاشت ابرو است تا بتوانند با ابروهایی با موهای طبیعی و فرم دلخواه از چهره خود رضایت پیدا کنند.
افرادی که دارای ابروهایی با حجم کم هستند می توانند برای افزایش حجم ابروهای خود و پرپشت کردن آن ها از کاشت ابرو استفاده کنند وهمین طور افرادی که مدل ابروهایشان زیبا نیست می توانند جهت تغییر مدل ابروهای خود از این روش استفاده کنند. در افرادی که دراثر حادثه مانند سوختگی یا خراش عمیق در اثر بریدگی موهای ابروی خود را از دست دادند نیز کاشت ابرو جزء پیشنهادات و گزینه های مناسب برای آن ها است.
کاشت ابرو به چه صورت انجام می گیرد؟
در مرحله ی اول مدل ابرویی که مورد علاقه ی بیمار است با مداد کشیده می شود و بعد نقایص آن برطرف می شود و به فرمی که برای صورت فرد مناسب باشد و به صورت بیمار بیاید اصلاح می شودو پس از آن بر روی آن موهای طبیعی که از موهای خود بیمار گرفته شده کاشته خواهد شد.
کاشت ابرو سرپایی بوده و توسط بی حسی های موضعی، بیمار بی حس می شود وهیچگونه دردی را بیمار حس نخواهد کرد. این عمل در یک جلسه و در زمان حدودی ۱ ساعت انجام می گیرد.در این روش با استفاده از موهای بیمار که از ناحیه پشت گوش او برداشته می شود و در قسمت ابروها ی وی کاشته می شود. موهایی که انتخاب می شوند باید میزان ضخامت آن ها با موهای ابروی بیمار متناسب باشد.
این کار نیازبه تجربه و تبحر دارد تا متخصصان بتوانند موهای مناسب را انتخاب کنند که نه خیلی نازک باشند و نه خیلی ضخیم چون در این صورت موهای ابرو بسیار ضخیم و بد شکل خواهد شد.

کاشت ابرو طبیعی
در کاشت ابرو چه مواردی مهم است؟
• درقسمت تاج ابرو موها به شکل و زاویه مناسب قرار می گیرند و به سمت بالا خوابانده می شوند تا حالت عمودی پیدا نکنند.
• در قسمت بدنه ی ابرو ازسمت تاج تا دم ابرو میزان زاویه خوابیده موها کم شده و به میزانی می رسد که زاویه آن صفر درجه و مماس با پوست قرار می گیرد.
• باید قطر موهای استفاده شده متناسب با موهای ابرو باشد و خیلی ضخیم نباشد.
• میزان قطر منفذ های که جهت کاشت مو ایجاد می شود باید کوچک باشد تا خروجی موهای ابرو حالتی زمخت و نا مناسب و بد شکل پیدا نکنند.
• موهای کاشته شده باید بسیار نزدیک به هم و با تراکم بالا باشد تا پوست زیرین آن مشخص نشود.
• موهای کاشته شده غابلیت رنگ پذیری دارد و می توان آن ها را رنگ کرد.

موارد بعد از کاشت ابرو
بعد از انجام عمل کاشت ابرو مقداری خون ریزی به وجود می آید و امکان تورم در قسمت ابروها وجود دارد اما پس از چند روز این مشکلات از بین خواهد رفت. در محل کاشت بیمار احساس خارش خواهد کرد اما باید توجه داشت که به هیچ عنوان نباید محل کاشت را خاراند تا کاملا بهبود نیافته است، اگر پس از گذشت چند روز عوارض هم چنان ادامه داشت باید به پزشک خود مراجعه کنید.
عوارض کاشت ابرو
کاشت ابرو یک کاشت مو در سطح کم می باشد و به همین دلیل عوارض جانبی آن نیز کم می باشد. پس از تزریق ماده بی حسی در اطراف چشم به دلیل حساسیت آن ناحیه احساس درد وجود خواهد داشت اما بعد از آن هیچ گونه احساس دردی نخواهد داشت. تورم اطراف چشم نیز پس از چند روز کاملا بر طرف خواهد شد.
نتیجه کاشت ابرو
نتیجه ای که از کاشت ابرو به دست می آید کاملا دائمی می باشد و نتایج به سرعت قابل مشاهده خواهد بود. زمان به نتیجه رسیدن کاشت ابرو نسبت به کاشت مو بسیار سریع تر می باشد.

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مهم ترین و خطرناک ترین زمان بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول است . در این بازه زمانی باید علائم حیاتی مادر مانند فشار خون، دمای بدن، تنفس و نبض وی و همچنین میزان خونریزی او مورد کنترل قرار گیرد تا مشکلی برای مادر پیش نیاید.

مادران بعد از گذشته شش هفته به حالت طبیعی خود باز می گردنند به طور معمول تا چهل روزخونریزی دیده می شود و ممکن است بسته به نحوه زایمان و شرایط مادر این مدت متغییر باشد و در بعضی از زنان کوتاه تر و در زنان با شرایط بهتر بسیار کوتاه باشد.

 

برای اینکه مادران تحت مراقبت متخصص زنان و زایمان باشند باید  بعد از گذشت ده روز  با متخصص زنان در ارتباط باشند و توسط وی معاینه شوند  و تمامی علائم و نشانه هایی که بعد از زایمان طبیعی برای شما رخ داده است را با متخصص  در میان بگذارید.

 

یکی از بهترین ورز شهایی که بعد از زایمان طبیعی می تواند به روند دوران بهبودی کمک کند پیاده روی سبک است.پیاده روی به مدت چهار تا ده دقیقه در روز کافی است و کمک می کند تا بدن زودتر به حالت طبیعی بازگردد.

به دلیل کم تحرکی مادران احتمال مبتلا شدن به یبوست بالا می رود پس برای جلوگیری از این امر میزان مصرف میوه ها،غلات  و مواد غذایی فیبر دار را افزایش بدهید تا دفع مدفوع راحتتر شکل بگیرد  همچنین مصرف مایعات برای پیشگیری از از یبوست نقش بسیاری مهمی دارد.

پیشنهاد می شود برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده کنید به زخم ها فشاری وارد نشود.

 

اگر با علائمی مانند درد قفسه سینه ،قرمزی و تب مواجه شدید فورا پزشک خود را در جریان بگذارید.

استحمام بعد از زایمان طبیعی

محل بخیه های عمل باید همیشه تمیز و خشک باشد پس به طور روزانه به حمام بروید شما حتی میتوانید در فصل هایی مانند تابستان روزی دو یا سه بار دو ش بگیرید زیرا آب گرم باعث می شود دردهای حاصل از بخیه ها و درد پهلو و بواسیر کاهش پیدا کند.برای شست و شوی زخم ها تا بیست روز از لیف استفاده نکرده و  شامپوی بچه و کف صابون  را  به آرامی به قسمت های مورد نظر بمالید.بعد از حمام با حرارت ملایم سشوار محل بخیه را خشک کنید و  اگر از محل برش ترشحات صورتی رنگی خارج شد طبیعی است و مادران نباید نگران این امرطبیعی باشند.

یکی از مشکلاتی که بعد از زایمان طبیعی برای فرد رخ می دهد گشادی واژن است که با جراحی زیبایی واژن برطرف خواهد شد.

 

علائم خطر بعد از زایمان

در برخی مواقع بعد از زایمان ممکن است خطراتی مادر را تهدید کند که علائم آن را در اینجا به شما یاد آور می شویم. در صورت بروز این علائم حتما به پزشک خود مراجعه نموده و مسئله را با وی در میان بگذارید. البته این خطرات شدت چندانی ندارد و با مراجعه به پزشک برطرف خواهد شد و جای هیچ نگرانی نیست.

  • تب و لرز
  • خونریزی قبل از قاعدگی
  • احساس درد و تورم در ناحیه ی بخیه ها
  • قرمز و متورم شدن نوک پستان
  • درد در ساق پا
  • احساس درد در زیر دل
  • ترشح از مهبل
  • سرگیجه
  • رنگ پریدگی

نکات جراحی ترمیم بینی

نکات جراحی ترمیم بینی

جراحی بینی ثانویه یا ترمیم بینی یکی از رایج ترین جراحی های بینی می باشد. افرادی که برای این جراحی اقدام می کنند افرادی هستند که یا از جراحی بینی اولیه خود رضایت نداشته یا بعد از جراحی اولیه دچار مشکلات تنفسی می شوند. در واقع جراحی ترمیم بینی هم با هدف درمان و هم با هدف زیبایی انجام می شود . زمان مناسب برای این عمل یک سال بعد از جراحی اولیه بینی می باشد.زیرا نواحی که برش خورده و زخم شده اند نیاز به حداقل یکسال زمان برای بهبودی دارند تا بینی به درستی ترمیم شده و فرم خود را بگیرد. البته برای بینی های گوشتی که تغییرات زیادی در آن اعمال شده نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارد این زمان گاهی تا 3 سال به طول می انجامد. نکته قابل توجه اینست که تا بهبودی کامل فرد باید صبر کند در غیر اینصورت در صورت جراحی ترمیم بینی صدمات جبران ناپذیری را متوجه فرد می کند.

نحوه انجام جراحی ترمیم بینی

روش هایی که در این جراحی استفاده می شود به شرح ذیل می باشد :

  1. روش باز

در روش باز از ناحیه خارجی بینی برش های برای ایجاد تغییرات در بینی استفاده می شود و معمولا برای جراحی که نیاز به تغییرات زیاد مخصوصا در نوک بینی می باشد، استفاده می شود. در جراحی بینی گوشتی معمولا از این روش استفاده می شود.

  1. روش بسته

در روش بسته برش ها در قسمت داخلی بینی زده می شود. این روش برای اعمال تغییرات جزئی می باشد در این روش محل برش و بخیه برای سایرین قابل تشخیص نمی باشد و فاکتور زیبایی در نظر گرفته می شود.

نکات قابل توجه در جراحی ترمیم بینی

  1. انتظارات باید از جراحی ترمیمی بینی منطقی باشد.
  2. در جراحی ترمیم بینی جزئیات جراحی بیشتر شده و انجام جراحی مشکل تر می شود.
  3. در صورتی که بینی شما شرایط لازم مانند ضعف در ساختار بینی برای ترمیم بینی ندارد بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و در صورتی که امکان آسیب به بدنه بینی وجود دارد از جراحی ترمیمی استفاده نکنید.
  4. قبل از جراحی از سالم بودن بافتها و غضروف های بینی اطمینان داشته باشید و در صورت مشاهده زخم یا آسیبی تا زمان بهبودی آن صبر کنید.
  5. اگر جراحی ترمیم بینی به دلیل نتیجه جراحی اولیه می باشد مجدد به همان جراح بینی برای عمل دوباره مراجعه نکنید.

 

ترشحات واژینال

آیا ترشحات واژینال می توانند طبیعی باشند ؟

بله ،به طور طبیعی خانم هایی که عادت ماهانه می شوند هر روز مقدار کمی ترشح از واژن دارند .ترشحات طبیعی واژینال ممکن است سفید ،شفاف یا غلیظ باشند اما اغلب بوی بد نمی دهند خانم های مختلف مقادیر متفاوتی ترشحات واژینال را دفع می کنند و نیز یک خانم در موقعیت های مختلف ممکن است مقادیر متفاوتی از ترشح را دفع کند مثلاً ترشحات واژینال در این موارد زیادتر می شود:

  • در حاملگی

.خانمی که برای پیشگیری از بارداری از هورمون استفاده می کند.

  • دوهفته اول پس از قاعدگی

. خانم هایی که در سن یائسگی هستند مقدار کمتری ترشحات واژینال دفع می کنند .

چه موقع ترشح واژینال غیر طبیعی است ؟

شرایط مختلفی ممکن است باعث ترشحات غیر طبیعی از واژن شود که شایع ترین آنها به قرار زیر است :

1.عفونت در واژن

2 واکنش به چیزی که داخل واژن گذاشته شده و فراموش می شود که خارج شود مثل تامپون یا کاندوم .

3.واکنش به صابون یا محصولاتی که داخل واژن می شوند .

4.تغییراتی که در بدن پس از بروز یائسگی اتفاق می افتد .

آیا خود فرد  می تواند ترشحات غیر طبیعیش را درمان کند ؟

خیر ،دکتر ها توصیه می کنند شما نباید ترشحات غیر طبیعی واژینال خودتان را درمان کنید ،خود درمانی ممکن است باعث شود علائم شما بدتر شوند.و حتماً به یک متخصص زنان خوب مراجعه کنید .

 آیا باید به پزشک مراجعه کنید ؟

بله ،اگر شما ترشحات غیر طبیعی دارید باید به ملاقات دکترتان بروید تا مشکلتان را تشخیص دهد. دکتر با شما صحبت می کند و سپس از شما معاینه به عمل می آورد ممکن است لازم بداند که نمونه ای  از ترشحات شما را بگیرد و به آزمایشگاه بفرستد تا در آزمایشگاه از نظر وجود عفونت  بررسی شود .

ترشحات غیر طبیعی واژینال چگونه درمان می شود ؟

درمان بستگی دارد به علت ایجاد ترشحات غیر طبیعی واژینال مثلاً عفونت های مختلف واژن  درمان های متفاوت مربوط به خودشان را دارند دکتر باید تشخیص بدهد شما چه نوع عفونتی دارید و سپس می تواند شما را به طور صحیح درمان کند در بعضی موارد لازم است که شریک جنسی شما نیز درمان شود و تا زمان تشخیص و  درمان ممکن است نیاز شود نزدیکی را قطع کنید.

آیا می توان از ترشحات غیر طبیعی واژن پیشگیری کرد ؟

بعضی اوقات می شود، با این روش ها می توانید از ترشحات غیر طبیعی واژن پیشگیری کنید:

1.استفاده از آب گرم و شوینده های غیر صابونی و بدون بو برای ناحیه ی تناسلی خارجی

2.نشستن در لگن آب گرم تمیز بدون استفاده از موادی که موقع استحمام استفاده می شود .

3.استفاده از لباس زیر پنبه ای یا نخی که تنگ نباشد .

4.از استفاده از اسپری یا پودر در واژنتان اجتناب کنید .

5.از دوش واژینال استفاده نکنید .

6.از دستمال مرطوب بچه استفاده نکنید.

7.دستمال توالت شما بو دار نباشد .

مراحل زایمان طبیعی

مراحل زایمان طبیعی

زایمان سزارین ، زایمان طبیعی

برای اینکه زایمانی راحت داشته باشید بهتر است با این پروسه آشنایی کامل داشته باشید تا استری کمتری در هنگام زایمان طبیعی داشته باشید

زایمان طبیعی دارای سه مرحله اصلی است :

۱- شروع و ابتدای دردهای زایمان تازمانی که دهانه رحم باز شود.

۲- باز شدن تمام دهانه رحم تا زمانی که جنین خارج شود.

۳ – خارج شدن نوزاد تا زمانی که جفت خارج شود.

مرحله اول

مرحله اول زایمان طبیعی خود حاوی سه بخش جزیی است : درد های ابتدایی ، درد فعال ، مرحله انتقالی . مرحله اول زایمان برای کسانی که شکم اولشان می باشد ، از ۱۲ تا ۱ ساعت متغیر بوده و برای دیگران بین ۵ الی ۶ ساعت است این زمان برای مادرانی که سابقه زایمان قبلی داشته اند می تواند بیشتر هم بشود در این مرحله نیروهای انقباضی رحم دهانه رحم را تا حدود قطرهای سانتیمتری باز کرده و در آخر باز شدگی دهانه رحم به ۱۰ سانتیمتر می رسد .

درد های ابتدایی زایمان طبیعی از ابتدای انقباض های رحم تا زمانی که دهانه رحم حدود ۴ سانتیمتر باز شود ادامه داشته که در این زمان دهانه رحم به مرور با باز شدن ، نازک هم می شود . در حالت عادی مرحله اول زایمان ۶ ساعت زمان برده که اکثر مادران این مدت را در خانه به سر می برند در مرحله اول زایمان باز شدن دهانه رحم به کندی صورت گرفته ولی مرحله بعدی این گشایش شتاب بیشتری دارد .

مرحله اول زایمان طبیعی

مرحله انتقالی زایمان طبیعی

این مرحله هنگامی است که دهانه رحم تا ابعاد ۸ سانتیمتر گشوده شده و تا هنگامی که به ۱۰ سانتیمتر برسد زمان می برد این مدت زمان دردناک ترین مرحله زایمان طبیعی است ولی باید گفت که زمان آن طولانی نبوده و بسیار کوتاه تر از مراحل دیگر است در چنین زمانی مادر حس دفع مدفوع داشته که نشان دهنده فشار آوردن سر جنین به راست روده است به این ترتیب زمان زایمان را بسیار نزدیک نشان می دهد. باقی نشانه های مرحله انتقالی شامل : تحریک پذیری ، لرزش ، استفراغ ، گرفتگی در پا ، عرق کردن و نشانه های خونی است که گاه ممکن است برخی زنان این علایم را نداشته باشند . توصیه متخصص زنان برای زایمان طبیعی در این مرحله شل کردن بدن است و بهتر است مادر نفس های سریعی بکشد . چنانچه حس گیجی داشتید ، داخل دست های بسته خود تنفس کنید تغییر وضعیت بدنی کمک کننده خواهد بود و ایجاد سر و صدا طبیعی است و مشکلی ندارد.

در چنین وضعیتی به طور ناگهانی احساس فشار در لگن بهتان دست می دهد و نیز تمایل شدیدی به زور زدن می یابید که عموما این میل به زور زدن غیرکنترلی است . برای زایمان طبیعی لازم است تا باز شدن کامل دهانه رحم به قطر ۱۰ سانیتمتر از زور زدن خودداری کنید زیرا این کار موجب آسیب رسانی به دهانه رحمتان خواهد شد . با فشارهای مادر و بروز انقباض در رحم ، سر جنین پایین آمده و موجب فشار آوردن به کف لگن می شود و با پرینه تماس برقرار می کند . در حالیکه سر جنین به ناحیه پرینه فشار وارد می کند ، مادر نیز حس کشش و سوزش در این ناحیه دارد که به زودی سپری می شود زیرا فشار های سر جنین به پرینه ، موجب بی حسی می شود . این مرحله برای جنین بسیار حساس و بحرانی است . امکان دارد قرارگیری نوزاد در این مرحله طولانی شده و تا هنگام خروج کامل جنین ، ۹۰ دقیقه زمان ببرد . اگر در این شرایط پرینه از سوی پزشک متخصص برش بخورد سرعت کار بیشتر بوده و و فشار کمی به سر جنین اعمال می شود و از پاره شدن ناگهانی ماهیچه های خارجی جلوگیری می شود که پس از اتمام مرحله سوم چند بخیه می توانند مشکل بریدگی را رفع کنند اما اگر پارگی ناگهانی و خود به خود رخ بدهد ، ترمیم آن بسیار دشوار است . برش پرینه برای زایمان طبیعی شکم اول بیشتر اعمال می شود و در شکم سومی ها نیازی به برش پرینه نیست زیرا به دلیل شل شدن عضلات سر جنین به راحتی خارج می شود .

اختلال ترس پس از سانحه (PTSD)

اختلال ترس پس از  سانحه (PTSD)

روانپزشک خوب در تهران ، روانپزشک

اختلال استرس پس از سانحه مخفف عبارت Posttraumatic Stress Disorder می باشد که از عارضه های بلند مدت می باشد که پس از بروز حوادث پر استرس در افراد مشاهده خواهد شد.

اغلب تجربه هایی که در آنها فرد به مرگ نزدیک شده باشد مانند زلزله و جنگ  می توانند چنین اختلالی را به وجود بیاورند.اما این به این معنی نیست که تمام افرادی که حادثه سختی را پشت سر می گذارند دچار این اختلال می شوند.

علت های به وجود آمدن  PTSD

  • مشاهده مستقیم سانحه
  • تجربه سانحه
  • مشاهده مستقیم و دائمی جزئیات سانحه
  • تجربه سانحه توسط خانواده و یا دوستان و اقوام نزدیک

اختلال پس از سانحه نباید با اختلال استرس حاد اشتباه گرفته شود چرا که این دو اختلال در مدت زمان دوام و زمان به وقوع پیوستن باهم متفاوت هستند.

اغلب در مواردی که آسیب و استرس پس از سانحه در فرد بیش از یک ماه ماندگار شود، روانپزشکان آسیب را PTSD تشخیص می دهند.سانحه ای که منجر به بروز PTSD می شود باید دو شرط زیر را داشته باشد:

  • حس درماندگی و ناتوانی در مواجهه با سانحه
  • وحشت و وترس فراوان در مواجهه با سانحه

اختلال-ترس-پس-از--سانحه-(PTSD)

علائم و زمان شروع علائم

علائم اغلب با تاخیری چند هفته ای تا چند ماه پس از بروز سانحه ظاهر می شوند.( حداکثر به مدت 6 ماه پس از سانحه باید بروز کنند.)اغلب افراد احساس غم، اندوه، افسردگی، اضطراب و عصبانیت دارند. به غیر از این علائم که کاملا قابل درک هستن سه نوع عمده دیگر از علائم نیز ظهور می کنند:

  • بی تفاوتی و دوری گزینی

مرور دوباره خاطرات ممکن است بسار آزار دهنده باشد، به همین دلیل فرد تلاش می کند با کار کردن زیاد، بی تفاوتی، حل جدول  و مواردی از این قبیل سر خود را گرم کند.همچنین از تمام مکان ها و حوادثی که باعث یادآوری سانحه می شوند نیز دوری خواهند کرد. این افراد اغلب خود را به بی تفاوتی کامل می زنند و با افراد ارتباط برقرار نمی کنند،به همین خاطر زندگی  کردن و کار کردن بااین افراد اغلب مشکل می باشد.

  • کابوس و فلش بک

حادثه و صحنه دلخراش آن مدام در پیش چشم فرد تکرار خواهد شد. حتی ممکن است در هنگام خواب نیز این اتفاق بی افتد.گاها این حس آنقدر طبیعی اتفاق می افتد که فرد احساس می کند دوباره در حال تجربه آن سانحه می باشد.چرا که احساساتی که در حین آن سانحه داشته اید ممکن است دوباره به همان شدت تجربه شوند.همچنین ازمشاهده موارد معمولی ممکن است به آن خاطره بازگردید مثلا با دیدن یک تصادف معمولی در خیابان به یاد حادثه خود بی افتید.

  • همیشه در حالت گارد بودن

فرد نمی تواند احساس آرامش کند و همیشه در حالت گارد و تهاجمی می باشد.دائم در حالت گوش به زنگی هستید و احساس اضطراب دارید و حتی به سختی می خوابید